ラテンダンス (サルサ、バチャタ)

ラテンダンス (サルサ、バチャタ)

毎週 日11:00~12:00AM & 12:00~1:00PM(サルサの基本), 月4~5PM ダンス、ダンス、ダンス!楽しく踊りましょう〜。ご体験ください。フリオと一緒にリズムに乗って踊りましょう。毎週月曜日10時30分〜11時30分は6月中のみ無料体験受付中  月日11:00~12:00pm, 1:00~2:00pm インスタグラム Dance_vibe21 チケット制10回$125 (3ヶ月有効)、4回$60、1クラス$20

kidあつまれ!毎週月曜日Kpop Dance & Hippopjazz
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kidあつまれ!毎週月曜日Kpop Dance & Hippopjazz

Dance Space AI Vibration 主催 初心者のお子様、6歳から受けれます。楽しくかっこよく踊りましょう。子供たちの生き生きした動きを応援しています。月$60(4回)●月 3:45~4:45- Kpop Cover (大人気のKpop Idolのカバーをやります。Kpop好きな子) ●月 4:45~5:45 Kids/ Hiphopjazz(クラス内容はストレッチ、ステップ、振付) 詳しくはインスタ&ホームページをご覧ください。 ●Instagram/ai_vibration●Web/https://www.ai-vibration.com/

オレンジ学園
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オレンジ学園

オレンジ学園日本語学校
教室授業を再開・Zoom授業も継続しています。

合理性と直に人に触れる温もりをコロナ禍で学びました。
授業スタイルを教室形式とZoomオンラインの両立へと進化させました。
両者を賢く活用して、日本語と麗しい文化を学び継承して参りましょう。
どのクラスも子供達が「実社会で本来の自分を生きる力」が身に付く事に焦点を当てています。
周囲の夢に自分を合わせる圧迫から出て、自分ならではの光る個性に自信を持ち磨いて行きましょう。
本来は学校教育に取り入れて頂きたい内容です。

極真空手
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極真空手

毎週 日曜日2時〜4時空手を始めてみませんか?基礎からしっかり学べます。極真空手のアーバイン道場です。一度、見学、体験にいらしてください。 お問い合わせは949−529−4100(長谷川まで)www.kyokushinla.com

*火 In Person Yoga             * 月Zoom Yoga

*火 In Person Yoga * 月Zoom Yoga

ヨガのポーズを通じて心と身体のバランスを見出せるよう、呼吸方を大切にマインドフルネスに着目してクラスを行っています。今の自分の心や身体の状態をよく観察しがら呼吸に合わせてポーズをとっていく事で、心身のベストバランスを見つけるお手伝いができたいいなと思っています。

書道

書道

7/9,7/23(火)12時30分〜2時30分
7/20(土)1時30分〜3時30分
河上紋子先生(アメリカで55年の歴史のある米国書道研究会)
1回$25

心を落ち着かせる日本文化の習い事の一つに書道はいかがですか?

日頃は雑事に追われ, 書に接する事で自分を見つめ直せるのではないか、人間の価値を見失いがちな現代、ゆったりとしたひとときを、紙面の上に自分の心情を表現し、上手になるより良い字 が書けるように皆さんと学んでゆきたいと思っています。

フィットネスエクササイズ 

フィットネスエクササイズ 

若々しくいるために!ご参加ください。誰でも最初があります。一番大切なものそれは健康です。人生100年時代を生きる私たちにとって健康寿命を伸ばすことが自分の人生を豊かで充実したものする唯一の方法です。さて!生活の中に運動を取り入れていますか?ちょっとしたコツをお話ししながら楽しく運動をしていただけるようプログラムしています。
音楽に合わせ楽しく体を動かしていきますので初心者でも大丈夫!!カラダを鍛えながら同時にアタマの体操にもなりますので現代の私たちにとってとても大切ですね。元気に楽しく毎日を送るために必要な運動です。

綺麗になるピラティス 
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綺麗になるピラティス 

 毎週水曜日 10時~10時55分 受講料$18 大好評、ピラティス初回体験$10 今一番必要なものは体の健康ですね。健康であれば何でもできます、夢がかないす。 おなかが特に気になる方、スタイルを気にされてる方、筋力不足の方、10年後も健康であるために1歩踏み出しましょ~。週1回のピラテスがあなたを変えます。元気にします。 体験($10)大歓迎です. お待ちしています。 経験豊富なベテラン講師が親切丁寧にご指導いたします。初めての方でも大丈夫です。。 本物のピラテスを体験してください ピラテスは呼吸法を使って集中力を高めるとともに筋肉をコントロールすることです。体の中心部分(コア)に集中することによって腹筋や背筋力を鍛えて胴体のバランスやゆがみを整えます。又、内側から鍛えることにより、引き締まったメリハリのある体を創ります。その上、腰の痛みなどの緩和や予防になります。 美しい体作りには最適です。初心者の方でも大丈夫です。楽しくリラックスしながら行いましょ~。 定員がございますのでお早めにご予約ください。