Dance Space AI Vibration 主催 初心者のお子様、6歳から受けれます。楽しくかっこよく踊りましょう。子供たちの生き生きした動きを応援しています。月＄６０（４回）●月 3:45~4:45- Kpop Cover (大人気のKpop Idolのカバーをやります。Kpop好きな子) ●月 4:45~5:45 Kids/ Hiphopjazz(クラス内容はストレッチ、ステップ、振付) 詳しくはインスタ＆ホームページをご覧ください。 ●Instagram/ai_vibration●Web/https://www.ai-vibration.com/
親子で同じ時間に書道を学びましょう。お母さんも、お子さんも同時に学べて時間を有効に使えます。
お子さんだけの参加ももちろん可能です。
お子さん ５歳から
書道と硬筆をお子様に合わせてバランスよくご指導いたします。
オレンジ学園日本語学校
教室授業を再開・Zoom授業も継続しています。
合理性と直に人に触れる温もりをコロナ禍で学びました。
授業スタイルを教室形式とZoomオンラインの両立へと進化させました。
両者を賢く活用して、日本語と麗しい文化を学び継承して参りましょう。
どのクラスも子供達が「実社会で本来の自分を生きる力」が身に付く事に焦点を当てています。
周囲の夢に自分を合わせる圧迫から出て、自分ならではの光る個性に自信を持ち磨いて行きましょう。
本来は学校教育に取り入れて頂きたい内容です。
＊通常クラス第１＆３木曜日 10~12pm＊月1回土曜日クラス 4~5pm 日本古来の生花をぜひご体験ください。お花が貴方を癒してくれ元気にしてくれます。 初回体験参加費＄２０でお受けいただけます。（通常＄２５）お花代＄1５（通常＄２０） 草月生け花 いつからでも始められます。 １回＄25＋お花代＄20 「いつでも、どこでも、だれにでも」草月流のいけばなは 自由な発想で、どんな教材を使っても活けられる いけばなです。 始めは教材に沿って学びますので、無理なく草月流のいけばなの基本を身に付けることが出来ます。いけばなを手軽に体験して、四季折々の花で心にゆとりのある生活はいかがでしょう。 一度は生け花を是非ご体験ください．お待ちしています。 なお、オレンジアイランドカルチャーサロンの草月クラスは師範まで資格を取る事が可能です。将来お花の楽しさすばらしさを多くの方に伝えてみませんか。 949-685-7120
ヨガのポーズを通じて心と身体のバランスを見出せるよう、呼吸方を大切にマインドフルネスに着目してクラスを行っています。今の自分の心や身体の状態をよく観察しがら呼吸に合わせてポーズをとっていく事で、心身のベストバランスを見つけるお手伝いができたいいなと思っています。
身体と脳の老化を防いでくれる水素がたっぷり入った本物の水素水を飲むことにより６５歳以上に４人に一人がアルツハイマーになる時代に備え自分を守りましょう。水素水の第１人者DR.太田先生監修の製品です。 ルテインは特に目を守る栄養素でもありますが身体全体にも必要な栄養素。ルテインの第１人者Dr.カチャック先生が30年の研究で開発した商品です。世界中で飲まれている信頼できる製品です。目にトラブルを抱えている方ぜひ聴きにいらして下さい。
12/19（火）＆12/16（土）
河上紋子先生（アメリカで５５年の歴史のある米国書道研究会）
１回＄２５
心を落ち着かせる日本文化の習い事の一つに書道はいかがですか？
日頃は雑事に追われ, 書に接する事で自分を見つめ直せるのではないか、人間の価値を見失いがちな現代、ゆったりとしたひとときを、紙面の上に自分の心情を表現し、上手になるより良い字 が書けるように皆さんと学んでゆきたいと思っています。
若々しくいるために！ご参加ください。誰でも最初があります。一番大切なものそれは健康です。人生100年時代を生きる私たちにとって健康寿命を伸ばすことが自分の人生を豊かで充実したものする唯一の方法です。さて！生活の中に運動を取り入れていますか？ちょっとしたコツをお話ししながら楽しく運動をしていただけるようプログラムしています。
音楽に合わせ楽しく体を動かしていきますので初心者でも大丈夫！！カラダを鍛えながら同時にアタマの体操にもなりますので現代の私たちにとってとても大切ですね。元気に楽しく毎日を送るために必要な運動です。
毎週水曜日 １０時～１０時５５分 受講料＄１８ 大好評、ピラティス初回体験＄１０ 今一番必要なものは体の健康ですね。健康であれば何でもできます、夢がかないす。 おなかが特に気になる方、スタイルを気にされてる方、筋力不足の方、10年後も健康であるために1歩踏み出しましょ～。週1回のピラテスがあなたを変えます。元気にします。 体験（＄１０）大歓迎です. お待ちしています。 経験豊富なベテラン講師が親切丁寧にご指導いたします。初めての方でも大丈夫です。。 本物のピラテスを体験してください ピラテスは呼吸法を使って集中力を高めるとともに筋肉をコントロールすることです。体の中心部分（コア）に集中することによって腹筋や背筋力を鍛えて胴体のバランスやゆがみを整えます。又、内側から鍛えることにより、引き締まったメリハリのある体を創ります。その上、腰の痛みなどの緩和や予防になります。 美しい体作りには最適です。初心者の方でも大丈夫です。楽しくリラックスしながら行いましょ～。 定員がございますのでお早めにご予約ください。